العادات

يبدو أن سن الأربعين هو سن ”الرشد“ فعلا. ولهذا لم يكن غريبا أن يقرن القرآن الكريم بين الأربعين وبلوغ ”الأشُدّ“ في سورة الأحقاف (آية ١٥) في حديثه عن مراحل نمو الإنسان: ”ووصينا الإنسان بوالديه إحسانا، حملته أمه كرها ووضعته كرها، وحمله وفصاله ثلاثون شهرا، حتى إذا بلغ أشده وبلغ أربعين سنة قال رب أوزعني أن…

إذا أردت أن تغير حياتك، فيجب أن تغير بعض عاداتك.  فالإنسان مجموعة من العادات. وجوهر سلوكنا اليومِى هو عدد من العادات التِى نتبعها كل يوم، منذ ساعات الصباح الأولى وحتى خلودنا إلى النوم.  وقد اكتسبنا هذه العادات بالالتزام بها كل يوم، وما نكتسبه واعتدنا عليه يمكن أن نقلع عنه.  ولكن لماذا نلتزم، لا شعوريا أحيانا،…